-金剛跪坐法- 

◎古有云: 
練拳不練功，到老一場空! 
◎也說: 
​養身不養心，身病怎痊癒？ 
在持續探索身體的問題長達10年的時間裡,
發現很多問題源頭其實是心頭的紛亂! 

礒谷療法中有一個正跪坐技巧 

◎利用跪坐時下半身用力並將上半身挺直，以達到端正姿勢,順暢循環的效果。
◎有別於一般打坐的時易造成駝背現像的盤坐姿勢。  
◎利用這個方法，更易讓靜心的過程得到感應。
◎擺脫錯誤的坐姿對身體造成的重大傷害, 讓背脊挺直，修身養心更得力。 

金剛跪坐椅-給您一輩子的

健康"椅"靠  （資料由La Fit痛散學堂提供）